【最新】東京都でおすすめの夫婦カウンセリング10選！選び方や効果も解説

「夫婦間で話し合っても解決策が見えない」
「第三者の意見が聞きたい」
「悩みや不安を誰かに聞いてほしい」

と夫婦カウンセリングを受けたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

夫婦カウンセリングとは、夫婦間で抱えている問題を解決することを目的としたカウンセリングのことです。夫婦カウンセリングを受けると、悩みを聞いてもらうことで心が軽くなる、第三者を交えて冷静に話し合えるなどのメリットがあります。

この記事では、東京にある夫婦カウンセリングの紹介や、料金の相場、夫婦カウンセリングの選び方について紹介しています。夫婦カウンセリングには対面やオンラインなどの形式がありますが、なるべく早くカウンセリングを受けたいと考えている方はオンラインカウンセリングがおすすめです。

東京都にあるおすすめの夫婦カウンセリング10選

最東京にあるおすすめの夫婦カウンセリングを紹介します。
それぞれ夫婦カウンセリングの特徴や金額、オンラインの可否について紹介していますので、夫婦カウンセリングを受けたいと検討している方は、参考にしてみてください。

夫婦問題相談室フォルテ

東京で5000件以上の夫婦カウンセリングの相談実績をもつ相談室です。夫婦カウンセラーや認定子育てアドバイザーなどの資格を持つカウンセラーが担当してくれます。

夫婦問題相談室フォルテの利用者の声

なかなか悩みを人にあけられずモヤモヤとしていましたが、今回話しを聞いてくださり、アドバイスを頂けて本当によかったです。
心の拠り所ができた気分でスッキリしました。ありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/LaLeVVeYNphR6pjA9

初めて相談させていただきましたが、初めての方も安心して相談できる先生です。
的確なアドバイスありがとうございました。
https://maps.app.goo.gl/CxPCx4GpkfQcUJ988

LifeDesignLabo

心理カウンセラー養成講師を経て独立した夫と大手カウンセリング事務所でカウンセラーをしていた妻の夫婦2人体制でカウンセリングを行っています。そのため、夫婦の問題について男性視点、女性視点それぞれ別の角度から掘り下げてくれます。

ライフサポート夫婦相談室

専門のカウンセラーが、各家庭や夫婦に合った解決策や現状での選択肢を見つけるサポートを行います。

行政書士兼カウンセラーが在籍しているため、協議離婚に関する手続きについても相談可能です。

ピリアロハカウンセリング

離婚と再婚を経験したカウンセラーが、自身の経験から、大切な人とパートナーシップを築くためのコミュニケーションのサポートを行っています。

ピリアロハカウンセリングの利用者の声

緒方さんのカウンセリングは、自分の気持ちの整理を手助けしてくださるカウンセリングです。
自分はどうしたいのか、何が理想なのか、それにはどうすべきなのか、パートナーとの関係性はどうであるべきなのか、というところを明確にできる時間になっています。
https://maps.app.goo.gl/HftjFgf3PZ9FnL25A

親身になって話を聞いてくれました。
自分の心の整理ができ、前を向くことができましたので、感謝しています。
https://maps.app.goo.gl/vTx5Sk2UFf2FhRL89

cobeya

臨床経験豊富で臨床心理士や公認心理士などの資格を持つカウンセラーが、関係の再構築や不一致の解消をサポートしてくれます。また、セラピーの公平性を保つため、必要に応じて夫婦で別々のカウンセラーが担当し、四者合同でのカウンセリングも可能です。

ティダミラス三枝照子相談室

NPO日本家族問題相談連盟の正会員である夫婦問題プロカウンセラーが相談に応じてくれます。メールによるカウンセリングやカウンセリングの後にはアフターフォローメールのサービスも付いています。

カップルカウンセリング・アキ

家庭裁判所の元調停委員のカウンセラーからカップルカウンセリングが受けられます。うつ病などの心の病で、服薬による治療が効果的だと判断した場合には、提携先のクリニックと連携して治療してくれます。

家族のためのADRセンター 離婚テラス

法律的な問題と感情的な問題が複雑に絡み合う家族の問題に対し、公平中立な専門家が話し合いを仲介することで、スムーズな問題解決がはかれます。すべてのサービスをオンラインで利用できるため、全国どこに住んでいても利用できます。

家族のためのADRセンター 離婚テラスの利用者の声

離婚で悩んでいるときに大変力になっていただけました。
https://maps.app.goo.gl/HZVUqCZoW5bTV8CK7

とても対応が良かったです。
https://maps.app.goo.gl/HZVUqCZoW5bTV8CK7

Heart Life～こころの悩み相談所～

経験豊富で専門の資格を持つカウンセラーが揃っており、HPのプロフィール上からカウンセラーを選んで予約できます。また、カップルカウンセリングは、一人でも、夫婦やカップルでも相談可能です。

Heart Life～こころの悩み相談所～

夫婦カウンセリングでお世話になりました。カウンセリングを受けるのは初めてでしたが、私たちの考えや思いに寄り添ってくださり、どちらかを否定したりするのではなく、認めて、導いていただいたような感覚でした。2人の間だけでは思いつかないような問いを立てていただいたことも、落ち着いて考え、言語化できたことに繋がったと感じます。
https://maps.app.goo.gl/vm6grmc8WkErYBPT9

初めてのカウンセリングで緊張もありましたが、とても丁寧に話を聞いてくださり、安心して自分の気持ちを伝えることができました。
https://maps.app.goo.gl/Y7Tt9TuQAUbrTgzJ7

snowdrop counseling office

NPO日本家族問題相談連盟認定の夫婦問題カウンセラーが相談に応じてくれます。オンラインの他、電話でもカウンセリングが受けられます。

 夫婦カウンセリングで相談できること

夫婦カウンセリングでは、夫婦間で悩んでいること全般について相談可能です。
例えば、以下のような悩みを相談できます。

• 子育てや家事に対する価値観の不一致
• 異性問題（不倫や浮気など）
• スキンシップ（セックスレスなど）
• DVやハラスメント
• 離婚問題（関係修復または離婚に向けての話し合い）

この他にも、義理の家族との関係や再婚に向けての悩みなどにも対応してくれる夫婦カウンセリングもあります。

 夫婦カウンセリングの料金はいくら？

東京にある夫婦カウンセリングの料金相場は以下の通りです。

夫婦カウンセリングにおける料金の相場は、1回のカウンセリングで1万円〜2万円程度です。ただし、カウンセリングルームによって、平日や祝日、時間帯によって料金が変わる場合やお試しコースなど比較的手が届きやすいコースが設定されている場合もあります。

また、一人で受ける場合と夫婦で受ける場合、対面かオンラインかによっても金額は変わってくるでしょう。
当メディアが運営する「悩ミカタ相談室」では、オンラインのカウンセリングが1回3,500円〜 受けられます。最短即日、専門家とのカウンセリングができます。

一度カウンセリングを試してみたい人は、検討してみてはいかがでしょうか。

 夫婦カウンセリングで期待できる効果4つ

夫婦カウンセリングを受けるおもなメリットは、以下の4つです。

• 話を聞いてもらうことにより心が軽くなる
• 夫婦だけで話し合うよりも冷静に話ができる
• 今後の方向性が見えてくる
• 行き違いを招きやすい自分の思考のクセやパターンがわかる

夫婦カウンセリングを受けると、カウンセラーにじっくり悩みを聞いてもらえるので心が軽くなります。

また、経験豊富なカウンセラーが、中立の立場で客観的なアドバイスをくれるため、夫婦だけで話し合うよりも冷静に話せます。

カウンセリングにより、自分の考えや気持ちを整理できたり、相手の本当の気持ちを知ったりすることで、今後の方向性が見えてきやすくなるでしょう。行き違いを招きやすい自分の思考のクセやパターンを知り改善をはかることも可能です。

関連記事：夫婦関係の修復に疲れたあなたへ。成功・失敗経験談から紐解く再出発のヒント

 夫婦カウンセリングの失敗しない選び方

夫婦カウンセリングを選ぶときには、目的に合った夫婦カウンセリングを選ぶことが大切です。まずは、夫婦カウンセリングを受けることでどんな目的を達成したいのか明確にしましょう。

そのうえで、以下の3つのポイントについて確認します。

• どのようなカウンセリングが受けられるか
• どのような形式でカウンセリングを受けるか
• カウンセラーとしての実績やスキルは十分か

それぞれ1つずつ解説していきます。

どのようなカウンセリングが受けられるか？

まずは、どのような夫婦カウンセリングが受けられるのか確認する必要があります。

離婚ではなく関係を修復するためなのか、離婚を視野に入れた話し合いをするためのカウンセリングなのかで、内容はかなり異なってきます。

自分の目的に合ったカウンセリングを受けるために以下のポイントを確認するとよいでしょう。

• 公式サイトでカウンセリングの目的や方針を確認する
• 所属するカウンセラーのプロフィールを確認する
• 実際に受けた人の口コミや評判を事前にチェックする

事前にどのようなカウンセリングが受けられるのかチェックしておくと、自分の目的に合ったカウンセリングが受けられます。

どのような形式でカウンセリングを受けるか？

カウンセリングの形式にはさまざまな方法があります。

夫婦カウンセリングは1回のカウンセリングで終わらない場合も多いため、自宅でも受けられるオンラインであれば負担が少ないといえるでしょう。

カウンセラーとしての実績やスキルは十分にあるか？

カウンセラーは誰でも名乗れる肩書であるため、カウンセラーとしての知識や経験・実績が十分であるかしっかり確認する必要があります。

公式サイトのプロフィールなどから以下のポイントを確認するようにします。

• 夫婦カウンセラーとしての経験年数
• 問題の解決実績
• 心理分野の資格を保有しているか（公認心理師など）

事前に、実績や経験、保有している資格を確認し、安心して相談できるカウンセラーを選びましょう。

夫婦カウンセリングを早く受けたいなら「オンラインカウンセリング」がおすすめ

十分な実績やスキルがあるカウンセラーから夫婦カウンセリングを受けると、専門的な視点から適切なアドバイスがもらえるため、問題解決の糸口が見えてきたり、自分の気持ちや考えが整理されたりするなどの効果が期待できます。

夫婦カウンセリングを早めに受けたいのであれば、自宅でも手軽に受けられるオンラインがおすすめです。
悩ミカタであれば、実績やスキルを兼ね備えたカウンセラーに手軽に相談ができます。

最短当日相談予約が可能で、お悩み掲示板では無料で専門家からの回答をもらうことができます。

東京の夫婦カウンセリングおすすめまとめ

夫婦カウンセリングは、夫婦問題を解決するために受けるカウンセリングのことです。

夫婦カウンセリングを受けるとは、悩みを話すことで心が軽くなる、第三者が介入することで冷静に話し合えるなどのメリットがあります。

夫婦カウンセリングを受ける際には、受ける目的を明確にし、実績とスキルが十分なカウンセラーを選ぶことが大切です。

なるべく早く受けたいと考えている方はオンラインでのカウンセリングがおすすめです。悩ミカタでは、スキルと実績を兼ね備えたカウンセラーに相談できます。